O psicólogo Pedro Paulo Záu traz o tema da ansiedade no projeto Reforma Íntima na Prática, que acontece um sábado por mês no auditório Bezerra de Menezes. O terapeuta nos alerta sobre a ligação entre controle e frustração diante das situações imprevistas da vida e sobre as quais não sei como agir. “É assim mesmo. Imagina se controlássemos tudo?”

Segundo Pedro Paulo, a vida autorregula nossa arrogância, nosso egoísmo e nossa presunção através de fatos e pessoas. Isso independe da condição social ou nível educacional, pois a vida é extremamente democrática nesse sentido. “Não devemos viver sem planos, mas o excesso de controle leva à ansiedade”, afirma.

Ele cita Jesus, que nos exortou a viver sem preocupações, mas buscando ser melhor. Ao dar exemplos reais de momentos de ansiedade desnecessária, o orador traz para o cotidiano como usamos a preocupação para gerar stress e ansiedade, e como esse modo de viver nos prejudica.

Troca de afeto e de amor é o antídoto para a ansiedade, garante Pedro Paulo.

Confira a reflexão na TV Comunhão: